Category Archives: Gewicht verlieren

Bikinifigur Ernährungsplan

Bikinifigur Ernährungsplan – so gelingt es! Immer wieder kannst du in Frauenzeitschriften über die sogenannte Bikinifigur lesen. Jedoch ist nicht definiert, was darunter genau zu verstehen ist. Es gibt keine offiziellen Richtlinien

10 Kilo in 2 Monaten abnehmen ist möglich

Ich werde immer wieder gefragt, ob es möglich ist, in 2 Monaten 10 Kilo abzunehmen. Dazu möchte ich hier ein paar Tipps und Hinweise geben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es

Hormone zum Abnehmen

Hormone zum Abnehmen Wie bereits in meinem Beitrag über „Abnehmen ohne Sport“ erwähnt, spielen Hormone eine wesentliche Rolle, wenn es um Fettabbau geht. Hormone steuern unseren Stoffwechsel und haben somit auch Auswirkungen

Wie kann man im Schlaf abnehmen?

Wie kann man im Schlaf abnehmen? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? Ich hatte es getan und danach auch Lösungen gesucht und gefunden. Ja, es ist möglich, wenn man