Schnell und gesund Gewicht verlieren
Abnehmen mit Apfelessig und Zitronensaft Heute möchte ich über zwei Hilfsstoffe schreiben, die bei der Abnehmkur, so wie sie in meinem Buch “Die Abnehm Blaupause” beschreibe, sehr hilfreich sein können: Abnehmen mit Apfelessig und Zitronensaft. Alle Weiterlesen […]
Abnehmen in 9 Wochen Immer mehr Menschen möchten in wenigen Wochen viel abnehmen. Wenn man sich an ein paar Regeln hält, so ist das durchaus möglich. Aus der Erfahrung kann man in dieser Zeit schon einige Kilos abnehmen. Wer jedoch mehr als 10 Kilos Weiterlesen […]
hCG Diät Erfahrungsbericht Da die sogenannte hCG Diät derzeit sehr populär ist, möchte ich hier meine persönlichen Erfahrungen damit teilen. Ich habe im Feber und März 2014 selbst 10 kg abgenommen und ich habe dabei auch für 3 Wochen die Weiterlesen […]
Vitalstoffe bei Gewichtsreduzierung Heute möchte ich das Thema der Vitalstoffe und deren Hilfe bei der Gewichtsreduzierung eingehen. Ich werde hier auch einige Empfehlungen an Mengen geben, die jedoch nicht von mir sind, sondern aus dem wohl besten Weiterlesen […]
Hormone zum Abnehmen Wie bereits in meinem Beitrag über “Abnehmen ohne Sport” erwähnt, spielen Hormone eine wesentliche Rolle, wenn es um Fettabbau geht. Hormone steuern unseren Stoffwechsel und haben somit auch Auswirkungen auf die Umwandlung von Weiterlesen […]
Wie kann man im Schlaf abnehmen? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? Ich hatte es getan und danach auch Lösungen gesucht und gefunden. Ja, es ist möglich, wenn man ein paar Dinge richtig macht und befolgt. Darüber möchte ich in diesem Weiterlesen […]
Wie kann man gesund abnehmen? Zuerst möchte ich einmal klären, was ich selbst unter dem Begriff “gesund abnehmen” verstehe. Es wird ja sehr viel damit geworben und auch viel darüber geschrieben. Bedingt durch meine Ausbildungen habe ich dabei natürlich Weiterlesen […]
Diese Frage habe ich mir jahrelang gestellt, da doch überall erzählt wird, dass es ohne Sport nicht gehen sollte. Ich habe es auch mit Laufen versucht und mich täglich zum Waldlauf motiviert. Das Ergebnis war nicht überzeugend. Ich konnte zwar ein Weiterlesen […]