Schnell und gesund Gewicht verlieren
Abnehmen ohne Sport – ist es überhaupt möglich? Wenn es doch funktioniert, was ist zu beachten und warum Sport doch sinnvoll ist. Grundsätzliche Überlegung Die gute Nachricht schon einma zu Beginn: es ist möglich ohne Sport abzunehmen! Bevor Weiterlesen […]
Egal ob es der Weihnachtsspeck oder der gute Vorsatz zum Jahreswechsel ist: die Zeit nach Weihnachten ist die ideale Zeit, um an ein Abnehmprogramm heranzugehen. Das Fest der Fülle In der westlichen Gesellschaft ist Weihnachten nicht nur das Fest des Weiterlesen […]
Ich beschäftige mich schon einige Jahre mit dem Thema „Abnehmen ohne Sport“ und treffe immer wieder auf Menschen, die mir erzählen, dass sie schon alles versucht hätten und nichts habe funktioniert. Eine weitere Aussage, die ich immer wieder höre, Weiterlesen […]
Joggen und auch andere Sportarten, werden gerne dafür angepriesen, dass sie dabei helfen sollten das Gewicht zu reduzieren. Es stellt sich jetzt die Frage, ob das so ist bzw. was dabei zu beachten ist. Ich möchte diesen Beitrag mit einem Zitat Weiterlesen […]
Ein paar Grundlagen Da die HCG Diät ein Teil meiner Abnehm Blaupause ist, möchte ich hier ein paar grundlegende Informationen dazu weitergeben. Meine persönlichen Erfahrungen damit können Sie in diesem Beitrag nachlesen: HCG Diät Erfahrung Personen, Weiterlesen […]
hCG Diät Erfahrungsbericht Da die sogenannte hCG Diät derzeit sehr populär ist, möchte ich hier meine persönlichen Erfahrungen damit teilen. Ich habe im Feber und März 2014 selbst 10 kg abgenommen und ich habe dabei auch für 3 Wochen die Weiterlesen […]
Diese Frage habe ich mir jahrelang gestellt, da doch überall erzählt wird, dass es ohne Sport nicht gehen sollte. Ich habe es auch mit Laufen versucht und mich täglich zum Waldlauf motiviert. Das Ergebnis war nicht überzeugend. Ich konnte zwar ein Weiterlesen […]